Tu as passé le cap de la trentaine et tu pensais que tout irait bien ? Erreur. Faire du sport après 30 ans, ce n’est plus une partie de plaisir sans conséquences. Douleurs, blessures, fatigue chronique… Ton corps t’envoie des signaux d’alerte, et tu ferais bien de les écouter. Voici les vrais problèmes qui t’attendent ...