Pratique simple, accessible et naturelle, la course à pied a conquis des millions de personnes à travers le monde. Mais au-delà du simple plaisir de courir, ce sport cache une multitude de bienfaits, tant pour le corps que pour l’esprit. Voici pourquoi chausser ses baskets pourrait littéralement changer votre vie. Un sport pour tous, partout, ...